Az aranyér problémája széles körben elterjedt, ám sokan még mindig zavarban érzik magukat, amikor a megoldásról van szó. Az egyik legfontosabb lépés a laza, puha széklet biztosítása, hogy elkerülje a fájdalmat és az irritációt.
Ez különösen fontos az aranyér tüneteinek enyhítésére. A helyes étrend kialakítása tehát nem kihagyható, ha a jobb életminőség elérése a cél.
A rostok fontossága
Gondolt-e már arra, milyen hatással lehet a megfelelő rostbevitel a mindennapi egészségére? Az aranyér kezelésének egyik alapköve a rostok fogyasztása. A rostok serkentik a bélmozgást és növelik a széklet víztartalmát, így az könnyebben ürül. Az étrendjébe érdemes belefoglalni leveles zöldségeket, gyümölcsöket, hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonaféléket.
Amennyiben úgy érzi, hogy nem elegendő a beviteli források mennyisége, érdemes lehet konzultálni egy proktológus szakemberrel a székletlazítók szedéséről vagy rost-kiegészítők alkalmazásáról. A Dr. Bánfalvi Aranyér Központ proktológusai személyre szabott tanácsokkal látják el pácienseiket, hogy enyhüljenek a panaszok.
A folyadékbevitel jelentősége
Az egyik legfontosabb dolog, amit tehet az egészségéért, az a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása. A napi 2-2,5 liter víz biztosítja, hogy a szervezete jól hidratált maradjon. A víz ugyanis segít megpuhítani a székletet, mely így könnyebben távozik a szervezetből. Amennyiben száraz és kemény a széklet, a vízbevitel növelése sokat segíthet.
Ha kerüli azokat az ételeket, amelyek puffadást vagy hasi feszülést okoznak, akkor már tett egy lépést a jobb közérzet felé. Kísérletezzen az étrendjével, hogy mi az, ami a legjobban működik az Ön esetében. Egyeseknél a tejtermékek, másoknál a glutén okozhat problémát, így személyre szabottan kell eldönteni, mi az, amit kerülni érdemes.
Személyre szabott orvosi tanácsadás
Az aranyér kezelésében a Dr. Bánfalvi Aranyér Központ szakemberei tapasztalatukra és a legújabb orvosi eredményekre támaszkodnak. Budapesten és Székesfehérváron lehetőséget biztosítanak proktológiai vizsgálatokra, ultrahangra, valamint a kismedencei EMG biofeedback módszer alkalmazására, online dietetikai konzultációra is. A személyre szabott tanácsadás segít abban, hogy Ön minél hamarabb visszanyerhesse a komfortos mindennapokat.
Fontos, hogy olyan orvosi tanácsokat kapjon, amelyek az Ön egyéni igényeire szabottak. Hiszen a cél az, hogy elkerülje a szükségtelen műtéti beavatkozásokat, és inkább életmódbeli változtatásokkal érje el a kívánt hatást. A megfelelő étrend kialakítása mellett az orvosi konzultáció sokat segíthet abban, hogy kevesebb fájdalmat és több kényelmet tapasztaljon meg mindennapjaiban.